Horarios de Entrenamiento
• Aeróbicos • Spinning
Horarios de Aeróbicos
| Hora |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
| 06:00 - 07:00 |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
| 07:00 - 08:00 |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
| 08:00 - 09:00 |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
| 09:00 - 10:00 |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
| 10:00 - 11:00 |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
| 11:00 - 12:00 |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
| 12:00 - 13:00 |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
| 15:00 - 16:00 |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
| 16:00 - 17:00 |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
Aeórbicos |
Step |
| 17:00 - 18:00 |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
| 18:00 - 19:00 |
Step |
Step |
Step |
Step |
Step |
Step |
| 19:00 - 20:00 |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
Tae-Bo |
| 20:00 - 21:00 |
Baile |
Aeórbicos |
Baile |
Aeórbicos |
Baile |
Aeórbicos |
Horarios de Spinning
| Hora |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
| 06:00 - 07:00 |
Colinas y Fuerza Maxima |
Intervalos |
A Fondo |
Colinas y Fuerza Maxima |
Intervalos |
A Fondo |
| 08:00 - 09:00 |
Intervalos |
A Fondo |
Colinas y Fuerza Maxima |
Intervalos |
A Fondo |
Colinas y Fuerza Maxima |
| 11:00 - 12:00 |
A Fondo |
Colinas y Fuerza Maxima |
Intervalos |
A Fondo |
Colinas y Fuerza Maxima |
Intervalos |
| 18:00 - 19:00 |
Intervalos |
Colinas y Fuerza Maxima |
A Fondo |
Intervalos |
Colinas y Fuerza Maxima |
A Fondo |
| 20:00 - 21:00 |
Colinas y Fuerza Maxima |
A Fondo |
Intervalos |
Colinas y Fuerza Maxima |
A Fondo |
Intervalos |